突袭训练室
《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
选集播放
2022-05-22 训练室第1期 - Twins姐妹情
2022-05-24 加练版第1期
2022-05-25 训练室第2期
2022-05-31 加练版第2期
2022-06-01 训练室第3期
2022-06-08 训练室第4期
2022-06-14 加练版第3期
2022-06-15 训练室第5期
2022-06-22 训练室第6期
2022-06-29 训练室第7期
2022-07-06 训练室第8期
2022-07-12 加练版第4期
2022-07-13 训练室第9期
2022-07-20 训练室第10期
2022-07-27 训练室第11期
2022-08-03 训练室第12期
2022-08-07 训练室第13期
2022-05-22 训练室第1期 - Twins姐妹情
2022-05-24 加练版第1期
2022-05-25 训练室第2期
2022-05-31 加练版第2期
2022-06-01 训练室第3期
2022-06-08 训练室第4期
2022-06-14 加练版第3期
2022-06-15 训练室第5期
2022-06-22 训练室第6期
2022-06-29 训练室第7期
2022-07-06 训练室第8期
2022-07-12 加练版第4期
2022-07-13 训练室第9期
2022-07-20 训练室第10期
2022-07-27 训练室第11期
2022-08-03 训练室第12期
2022-08-07 训练室第13期
